【颈肩痛是什么原因】颈肩痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机或电脑 |
| 肌肉劳损 | 过度使用颈部和肩部肌肉 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性变化导致神经受压 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉紧张 |
| 外伤或扭伤 | 摔倒、碰撞等造成局部损伤 |
| 寒冷刺激 | 受凉后肌肉收缩引发疼痛 |
建议保持良好姿势，适当锻炼，避免长时间固定体位。如症状持续，应及时就医检查。
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问 颈肩痛是什么原因
2025-10-15 12:14:03
问题描述：
颈肩痛是什么原因，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-15 12:14:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
