【糖尿病人可以吃橘子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，水果的选择也需谨慎。橘子是一种营养丰富的水果，但是否适合糖尿病患者食用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量吃 |
| 含糖量 | 中等（每100克约8-9克） |
| 升糖指数（GI） | 中等（约43） |
| 建议食用量 | 每天不超过1个中等大小橘子 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，最好搭配主食或蛋白质 |
总体而言，糖尿病患者在血糖稳定的情况下，可以适量食用橘子，但需控制摄入量，并结合自身血糖反应调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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