【茯神什么功效和作用】茯神是一种传统中药材，来源于茯苓菌核的白色部分，具有多种药用价值。它常用于调理心脾、安神定志，适用于失眠、健忘、心悸等症状。
茯神的主要功效和作用总结如下：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 健脑益智 | 提高记忆力，缓解健忘 |
| 养心益脾 | 调节心脾功能，增强体质 |
| 利水渗湿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿 |
茯神多用于中药方剂中，如归脾汤、天王补心丹等，可与其他药材搭配使用以增强疗效。在使用时，建议根据个人体质和医生指导合理用药。
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