【灰尘吸多了吃什么清肺】当长时间吸入灰尘，可能对肺部造成一定负担。为了帮助清肺，可以通过饮食进行调理。以下是几种常见且有效的食物建议：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，有助于排出肺部毒素 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解呼吸道不适 |
| 蜂蜜 | 滋养肺阴，增强免疫力 |
| 绿豆 | 清热解毒，帮助身体排毒 |
| 川贝母 | 养肺润燥，适合长期吸烟或粉尘环境者 |
日常生活中，注意佩戴口罩、保持室内清洁，配合合理饮食，能有效减轻灰尘对肺部的影响。
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问 灰尘吸多了吃什么清肺
2025-10-15 11:48:08
问题描述：
灰尘吸多了吃什么清肺，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-15 11:48:08
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