【牛筋的功效】牛筋是牛的肌腱部分，富含胶原蛋白和蛋白质，具有较高的营养价值。适量食用牛筋有助于增强体力、改善关节健康，并对皮肤有保养作用。
| 功效 | 说明 |
| 补充胶原蛋白 | 有助于皮肤弹性与修复 |
| 增强体力 | 富含蛋白质，提供能量 |
| 改善关节 | 胶原蛋白对关节润滑有益 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维 |
牛筋适合体质虚弱、关节不适或需要补充营养的人群食用。但因其脂肪含量较高，建议适量食用，避免过量引起消化不良。
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问 牛筋的功效
2025-10-15 11:43:21
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答推荐答案
2025-10-15 11:43:21
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