【胃不舒服的表现】胃不舒服是常见的健康问题，可能由饮食不当、压力大或疾病引起。了解其表现有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 症状 | 说明 |
| 胀气 | 饭后感觉腹部胀满，打嗝频繁 |
| 恶心 | 常有想吐的感觉，尤其早晨明显 |
| 腹痛 | 上腹部隐痛或刺痛，常在空腹时发生 |
| 反酸 | 胃酸逆流至食道，有烧灼感 |
| 消化不良 | 吃饭后长时间不消化，有饱胀感 |
| 嗳气 | 不断发出“嗳”的声音，常伴随食物气味 |
出现以上症状时，建议调整饮食结构，避免辛辣油腻，保持规律作息。若持续不适，应及时就医检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。
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