【茉莉花的功效和作用是什么】茉莉花不仅香气宜人，还具有多种健康功效。它常用于茶饮、香料及传统中药中，具有清热解毒、理气止痛、安神助眠等作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，适合夏季饮用。 |
| 理气止痛 | 可缓解胃部不适、腹胀等问题。 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓情绪，帮助改善睡眠质量。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 美容养颜 | 常用于护肤品中，可改善皮肤状态。 |
茉莉花的使用方式多样，可泡茶、熏香或入药，但需注意适量，避免过量使用。
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