【姑娘果的功效与作用有哪些】姑娘果，又称酸浆、锦灯笼，是一种营养丰富、药用价值高的水果。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
总结：
姑娘果富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化，并具有清热解毒、润肺止咳等作用。此外，其果实可入药，常用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，改善肠道功能 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉不适 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、喉咙痛有一定缓解作用 |
| 抗氧化 | 含抗氧化成分，延缓衰老 |
总之，姑娘果不仅美味，还对人体健康有诸多益处，适合日常适量食用。
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