【黄牙用什么方法变白】黄牙是很多人常见的问题，想要改善牙齿颜色，可以尝试多种方法。以下是几种常见且有效的方式总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 牙膏美白 | 安全、方便 | 效果较慢，仅适合轻度黄牙 |
| 激光美白 | 效果明显 | 费用较高，需专业操作 |
| 美白牙贴 | 使用简单 | 可能引起牙龈敏感 |
| 饮食调整 | 自然健康 | 需长期坚持 |
| 医疗美白 | 专业效果好 | 需医生指导，费用高 |
选择适合自己的方式很重要，日常注意口腔清洁和饮食习惯，也能帮助改善牙齿颜色。如有严重黄牙问题，建议咨询专业牙医。
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