【糖尿病可以吃新鲜无花果吗】总结：
糖尿病患者在控制血糖的前提下，可以适量食用新鲜无花果。无花果含糖量较高，需注意摄入量，并结合个人血糖情况调整饮食。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等偏高（每100克约含12-15克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约30-40） |
| 建议食用量 | 每次不超过1-2个（约50-100克） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配蛋白质或纤维食物 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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