【肺功能差吃什么好】肺功能较差的人，日常饮食应注重营养均衡，增强免疫力，帮助改善呼吸系统健康。以下是一些推荐的食物和注意事项。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，减少呼吸道感染 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼、豆制品 | 修复肺部组织，增强体质 |
| 清肺食物 | 白萝卜、百合、银耳 | 缓解咳嗽，润肺止咳 |
| 抗炎食物 | 姜、大蒜、深海鱼 | 减少炎症，改善呼吸功能 |
| 补水饮品 | 温水、蜂蜜水 | 保持呼吸道湿润，促进痰液排出 |
建议避免辛辣、油腻及刺激性食物，同时保持规律作息与适度运动，有助于提升肺功能。
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