【迷迭香是功效】迷迭香是一种常见的香草植物，不仅用于烹饪调味，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 研究表明，迷迭香有助于提升记忆力和专注力。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，可缓解炎症反应。 |
| 促进消化 | 帮助刺激胃液分泌，改善消化功能。 |
| 驱虫防蚊 | 天然驱虫成分，可用于防蚊虫。 |
迷迭香可通过泡茶、炖煮或制作精油等方式使用，适合日常保健与饮食搭配。合理利用，能为身体带来多方面益处。
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