【枸杞子如何泡酒】枸杞子泡酒是一种常见的养生方法,能够提升枸杞的药用价值。以下是具体步骤和注意事项:
步骤 | 内容 |
1 | 选择优质干枸杞子,洗净晾干或用厨房纸吸干水分 |
2 | 准备玻璃瓶,确保干净无油 |
3 | 将枸杞子放入瓶中,约占容器的1/3 |
4 | 倒入白酒(50度左右为宜),酒面需高于枸杞1-2厘米 |
5 | 密封瓶口,置于阴凉处浸泡1个月以上 |
注意事项:
- 酒精浓度不宜过高,以免破坏枸杞营养成分;
- 泡制期间避免阳光直射;
- 每日可轻摇瓶子,促进有效成分溶解。
枸杞泡酒可适量饮用,有助于养肝明目、增强免疫力。
以上就是【枸杞子如何泡酒】相关内容,希望对您有所帮助。