【枸杞子泡茶有什么功效吗】枸杞子泡茶是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补肝明目 | 富含胡萝卜素和维生素A，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化作用可延缓衰老，改善皮肤状态 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 改善睡眠 | 有助放松神经，促进良好睡眠 |
枸杞子泡茶简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量导致上火。
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问 枸杞子泡茶有什么功效吗
2025-10-15 10:29:07
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