【两边脸颊长痘痘是什么原因引起的】脸颊两侧长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等导致激素波动 |
| 皮肤清洁不当 | 洁面不彻底或使用不适合的护肤品 |
| 饮食习惯不良 | 高糖、高油、辛辣食物摄入过多 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息不规律影响皮肤代谢 |
| 环境因素 | 空气污染、灰尘、手机屏幕细菌滋生 |
| 不良生活习惯 | 抱枕头、手摸脸、不勤换枕套等 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、做好皮肤清洁，并根据自身情况调整护肤方式。如长期无法改善，可咨询皮肤科医生。
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