【膝盖穴位有哪些】膝盖是人体重要的关节部位，中医认为其周围有许多重要穴位，常用于治疗膝关节疼痛、风湿等问题。以下是常见的膝盖穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 阳陵泉 | 膝下外侧，腓骨小头前下方 | 疏通经络，缓解膝痛 |
| 梁丘 | 膝上2寸，股外侧 | 止痛、消肿 |
| 血海 | 膝内侧，髌骨下3寸 | 活血化瘀，调理气血 |
| 犊鼻 | 髌骨下缘凹陷处 | 缓解膝关节疼痛 |
| 足三里 | 外膝眼下3寸 | 健脾和胃，增强体质 |
以上穴位多用于针灸或按摩，建议在专业医师指导下使用。日常可通过热敷、按压等方式辅助缓解膝部不适。
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