【黄鳝骨头的功效与作用】黄鳝骨头虽常被忽视，但其在中医中被认为具有一定的药用价值。以下是关于黄鳝骨头的主要功效与作用总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富的钙质，有助于增强骨骼健康。 |
| 疏通经络 | 中医认为可促进气血运行，缓解关节疼痛。 |
| 消炎止痛 | 对轻微炎症有一定缓解作用。 |
| 增强免疫力 | 富含蛋白质和微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
黄鳝骨头多用于煲汤或入药，适合体质虚弱、骨质疏松者食用。但需注意，食用前应彻底清洗并煮熟，避免细菌感染。
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