【糖尿病吃什么水果好】糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑低糖、高纤维的种类，避免血糖剧烈波动。以下是一些适合糖尿病患者的水果推荐：
| 水果名称 | 含糖量（每100克） | 建议食用量 | 备注 |
| 苹果 | 10克 | 1个中等大小 | 富含膳食纤维 |
| 梨 | 9克 | 1个中等大小 | 有助于控制血糖 |
| 蓝莓 | 7克 | 一小把 | 抗氧化能力强 |
| 猕猴桃 | 14克 | 半个 | 维生素C丰富 |
| 橙子 | 9克 | 半个 | 富含维生素C |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，并注意控制总热量摄入。
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问 糖尿病吃什么水果好
2025-10-15 09:41:52
问题描述：
糖尿病吃什么水果好，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-15 09:41:52
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