【斜视怎么自我矫正训练】斜视是一种常见的眼部问题，可能影响视力和外观。虽然专业治疗是关键，但一些简单的自我矫正训练可辅助改善症状。
总结：
自我矫正训练需结合眼部肌肉锻炼与生活习惯调整，效果因人而异，建议在医生指导下进行。
| 训练方法 | 作用 | 注意事项 |
| 眼球转动练习 | 增强眼肌控制力 | 每天2-3次，每次5分钟 |
| 视觉追踪练习 | 提高双眼协调性 | 用手指或物体缓慢移动 |
| 双眼聚焦练习 | 改善集中注意力 | 保持距离，避免疲劳 |
| 热敷与休息 | 缓解眼部疲劳 | 每天10分钟，避免过度用眼 |
以上方法可作为辅助手段，若情况严重，应及时就医。
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