【黄芪西洋参泡水喝的功效】黄芪与西洋参均为常见中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的养生保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补气养血 | 黄芪能补气，西洋参可养阴，合用有助于改善气虚血弱。 |
| 增强免疫力 | 二者均含多种活性成分，有助于提升身体抵抗力。 |
| 抗疲劳 | 可缓解疲劳，提高精力与体力。 |
| 调节血糖 | 对血糖有一定调节作用，适合轻度血糖偏高者。 |
| 改善睡眠质量 | 有助于安神，改善失眠或睡眠不佳的情况。 |
需要注意的是，体质偏热或有实热症状的人应慎用，建议在医生指导下使用。
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