【卫生巾怎么用】卫生巾是女性经期必备用品，正确使用能有效保持清洁、避免感染。以下是使用步骤和注意事项的总结。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 清洁双手 | 使用前务必洗手，保持卫生。 |
| 2. 撕开包装 | 轻轻撕开卫生巾包装，注意不要弄脏表面。 |
| 3. 粘贴固定 | 将卫生巾背面的胶面贴在内裤上，确保贴合。 |
| 4. 调整位置 | 根据需要调整卫生巾的位置，确保覆盖整个私处。 |
| 5. 定期更换 | 每2-4小时更换一次，避免细菌滋生。 |
注意事项：
- 选择适合自己的尺寸和类型（如夜用、日用、棉柔款）。
- 避免长时间不更换，以防异味或感染。
- 建议使用可降解产品，环保又健康。
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