【卫生巾的使用方法】正确使用卫生巾有助于保持个人卫生，避免感染。以下是使用卫生巾的基本步骤和注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手后，从包装中取出卫生巾，注意检查有效期。 |
| 2 | 将卫生巾贴在内裤的中央位置，确保与身体接触面平整。 |
| 3 | 根据月经量选择合适的卫生巾，如夜间可用加长型。 |
| 4 | 每2-4小时更换一次，保持清洁。 |
| 5 | 使用后将卫生巾包裹好，丢入垃圾桶，不要冲入马桶。 |
建议根据个人需求选择不同品牌和类型，如棉质、透气型或夜用款。注意观察是否有过敏反应，如有不适应立即停用并咨询医生。
以上就是【卫生巾的使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
