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焖鱼的做法

2025-10-15 09:03:06

问题描述:

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2025-10-15 09:03:06

焖鱼的做法】焖鱼是一道简单又美味的家常菜,适合喜欢鲜香入味口感的人。以下是制作焖鱼的步骤总结。

步骤 内容
1 准备食材:鱼一条(如鲫鱼、鲈鱼)、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水
2 鱼洗净,两面划几刀,用盐和料酒腌制10分钟去腥
3 热锅凉油,将鱼煎至两面金黄后盛出备用
4 锅中留底油,加入姜蒜爆香,放入煎好的鱼
5 加入适量清水、生抽、老抽、糖和盐,大火烧开后转小火焖煮10-15分钟
6 收汁后撒上葱段即可出锅

焖鱼的关键在于火候和调味,可根据个人口味调整调料比例。这道菜不仅味道鲜美,还富含蛋白质,是健康饮食的好选择。

以上就是【焖鱼的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。