【柠檬吃多有危害吗】柠檬富含维生素C，适量食用有益健康。但过量摄入可能带来一些负面影响。
| 项目 | 说明 |
| 牙齿损伤 | 柠檬酸可能腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感或变色 |
| 胃部不适 | 过量酸性物质可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸 |
| 药物相互作用 | 柠檬可能影响某些药物的吸收或代谢 |
| 营养失衡 | 长期大量食用可能导致其他营养素摄入不足 |
建议每天饮用柠檬水不超过1-2杯，避免空腹食用。合理搭配饮食，才能充分发挥柠檬的营养价值。
以上就是【柠檬吃多有危害吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 柠檬吃多有危害吗
2025-10-15 08:41:40
问题描述：
柠檬吃多有危害吗，快急疯了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-15 08:41:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
