【夜盲症是因为缺少什么营养物质】夜盲症是指在光线较暗的环境下视力明显下降，难以看清物体。这种情况通常与体内某种营养素缺乏有关。
总结：
夜盲症主要由于维生素A缺乏引起。维生素A对维持视网膜中感光细胞的正常功能至关重要。若长期摄入不足，可能导致夜盲症状。
| 营养物质 | 作用 | 缺乏后果 |
| 维生素A | 维持视网膜健康，促进暗光适应 | 夜盲症、干眼症等 |
| 锌 | 协助维生素A的代谢与吸收 | 可能加重夜盲症状 |
| 维生素E | 抗氧化，保护视网膜细胞 | 长期缺乏可能影响视力 |
建议日常注意均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、肝脏、绿叶蔬菜等，有助于预防夜盲症。
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