【小中风饮食上注意什么】小中风（短暂性脑缺血发作）是中风的预警信号，饮食调理对预防复发至关重要。以下为关键注意事项：
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 低盐 | 每日盐摄入不超过5克，避免腌制食品 |
| 低脂 | 减少动物脂肪，多用植物油，少吃油炸食品 |
| 高纤维 | 多吃蔬菜、水果和全谷物，促进肠道健康 |
| 控糖 | 避免高糖饮料和甜点，控制血糖水平 |
| 少酒 | 建议不饮酒或极少量饮用 |
此外，保持规律饮食、避免暴饮暴食，有助于维持血压和血脂稳定。建议定期监测身体指标，结合医生指导进行个性化调整。
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