【小月子一般忌口几天】“小月子”是指女性在流产后身体恢复的阶段，类似于“坐月子”，但时间较短。在这段时间内，饮食调理非常重要，以促进身体恢复。
一般来说，小月子期间忌口时间为7-14天，具体时长因人而异，取决于个人体质和流产方式（药流或手术）。以下为常见忌口食物总结：
| 忌口食物 | 原因 |
| 生冷食物 | 易引起宫寒，影响恢复 |
| 辛辣刺激 | 刺激肠胃，可能引发炎症 |
| 油炸食品 | 不易消化，增加肠胃负担 |
| 酒精 | 影响子宫收缩与恢复 |
| 未煮熟食物 | 存在感染风险 |
建议多摄入高蛋白、易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜等，有助于身体尽快恢复。
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