【健脾养胃的中药】健脾养胃是中医调理身体的重要方式，适用于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等问题。以下是一些常见的健脾养胃中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 白术 | 健脾益气，燥湿利水 | 脾虚食少，腹胀便溏 |
| 山药 | 补脾养胃，生津益肺 | 脾胃虚弱，腹泻乏力 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾安神 | 水湿内停，心悸失眠 |
| 陈皮 | 理气健脾，燥湿化痰 | 脘腹胀满，痰多咳嗽 |
| 党参 | 补中益气，健脾益肺 | 气短乏力，食欲不振 |
以上中药可根据个人体质和症状，在医生指导下合理使用。日常饮食搭配也应清淡易消化，有助于增强脾胃功能。
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