【尿酸高能吃什么】尿酸高的人在饮食上需特别注意，避免摄入高嘌呤食物，以减少尿酸生成。以下是一些适合尿酸高人群食用的食物总结：
| 可吃食物 | 说明 |
| 水果 | 如樱桃、草莓、橙子等，富含维生素C，有助于降低尿酸 |
| 粗粮 | 如燕麦、糙米，低嘌呤且有助于代谢 |
| 蔬菜 | 如白菜、菠菜、黄瓜，多数为低嘌呤食物 |
| 低脂牛奶 | 有助于促进尿酸排泄 |
| 鸡蛋 | 蛋白质来源，嘌呤含量低 |
建议多喝水，帮助尿酸排出，同时避免饮酒和高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。合理饮食搭配，有助于控制尿酸水平。
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