【小虾皮是凉性还是热性】小虾皮是日常常见的食材，常用于调味和增加鲜味。关于其性味，中医认为食物有寒、凉、温、热之分。小虾皮属于海鲜类，通常被认为性温，具有补肾壮阳、强身健体的作用。
在实际应用中，小虾皮适合体质偏寒、容易手脚冰凉的人群食用。但若体质偏热或有上火症状，建议适量食用，避免过量。
| 性味 | 温性 |
| 功效 | 补肾、强身、增鲜 |
| 适用人群 | 体质偏寒者 |
| 注意事项 | 避免过量，体质热者慎食 |
综上，小虾皮属于温性食物，适合多数人食用，但需根据个人体质调整摄入量。
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