【小儿健脾养胃粥】“小儿健脾养胃粥”是一种适合儿童食用的营养粥品，有助于调理脾胃功能，促进消化吸收。以下为常见食材及功效总结：
| 食材 | 功效说明 |
| 山药 | 健脾养胃，增强免疫力 |
| 莲子 | 安神助眠，补脾止泻 |
| 红枣 | 补血养气，调和脾胃 |
| 糯米 | 温中益气，易于消化 |
| 白术 | 健脾化湿，改善食欲 |
| 陈皮 | 理气健脾，缓解胀气 |
此粥可根据孩子口味调整搭配，建议每日早晚各一次，长期食用效果更佳。家长在制作时应确保食材新鲜、煮至软烂，避免添加过多糖分或调味料。
以上就是【小儿健脾养胃粥】相关内容，希望对您有所帮助。
问 小儿健脾养胃粥
2025-10-15 07:11:58
问题描述：
小儿健脾养胃粥，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-15 07:11:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
