【汤臣倍健维生素c的功效与作用】汤臣倍健维生素C是一种常见的膳食补充剂，主要成分为维生素C，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 促进白细胞生成，提高身体抗病能力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白合成 | 有助于皮肤、骨骼和血管健康 |
| 改善铁吸收 | 促进非血红素铁的吸收，预防贫血 |
| 缓解疲劳 | 有助于能量代谢，提升体力与精力 |
汤臣倍健维生素C适合日常保健使用，尤其适合饮食不均衡或需要增强免疫力的人群。建议按照产品说明合理服用，避免过量。
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