【维生素D中毒的症状】维生素D中毒通常因长期过量摄入维生素D引起，可能导致体内钙水平升高，引发一系列健康问题。以下是常见症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 恶心、呕吐 | 常见早期症状，可能伴随食欲下降 |
| 头痛、乏力 | 与高钙血症相关，影响神经系统 |
| 口渴、多尿 | 高钙导致肾脏负担加重 |
| 心律不齐 | 钙离子浓度异常影响心脏功能 |
| 肾结石 | 长期高钙可增加肾结石风险 |
| 骨痛、肌肉无力 | 钙代谢紊乱影响骨骼和肌肉 |
若出现上述症状，应及时就医并调整维生素D摄入量。预防关键在于遵循医生建议，避免自行长期大剂量补充。
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