【维生素d维生素k的功效有哪些？】维生素D和维生素K是两种重要的脂溶性维生素，分别在人体中发挥着不同的作用。以下是它们的主要功效总结：
| 维生素 | 主要功能 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维持骨骼健康；调节免疫系统；支持细胞生长 |
| 维生素K | 参与血液凝固；维持骨骼健康；促进心血管健康 |
两者虽然功能不同，但在骨骼健康方面有协同作用。维生素D帮助吸收钙，而维生素K则有助于将钙正确地分配到骨骼中，防止其沉积在血管或其他组织中。
合理补充这两种维生素，有助于维护整体健康。但需注意，过量摄入可能带来副作用，建议在医生指导下使用。
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