【儿童便秘怎么办】儿童便秘是家长常遇到的问题，主要表现为排便困难、次数少或大便干硬。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类 |
| 活动不足 | 鼓励孩子多运动，促进肠道蠕动 |
| 排便习惯差 | 建立规律排便时间，如早餐后尝试排便 |
| 心理因素 | 减轻焦虑，避免强迫排便 |
| 药物影响 | 如有长期用药，咨询医生调整 |
日常护理中，可适当给予温水或果汁，帮助软化大便。若情况持续或加重，建议及时就医，排除器质性疾病。
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问 儿童便秘怎么办
2025-10-15 06:54:01
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2025-10-15 06:54:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
