【小腿水肿的原因】小腿水肿是一种常见现象，可能由多种因素引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 长时间站立或久坐 | 血液循环不畅，导致液体积聚在腿部 |
| 饮食过咸 | 摄入过多钠，体内水分滞留 |
| 内分泌失调 | 如甲状腺功能减退、月经周期变化等 |
| 心脏或肾脏疾病 | 心功能不全或肾功能异常可能导致水肿 |
| 静脉曲张 | 下肢静脉回流受阻，引发水肿 |
| 药物副作用 | 某些药物如激素类药物可能引起水肿 |
建议保持适量运动、减少盐分摄入，并注意休息。若水肿持续或伴有其他症状，应及时就医检查。
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