【西兰花炒鲜鱿的做法有哪些】西兰花炒鲜鱿是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是几种常见的做法总结：
| 做法名称 | 主要材料 | 烹饪步骤简述 |
| 基础版 | 西兰花、鲜鱿、蒜 | 西兰花切小朵焯水，鲜鱿切圈，热油爆香蒜末后翻炒 |
| 蒜蓉味 | 西兰花、鲜鱿、蒜、盐 | 蒜末炒香后加入食材快炒，调味简单 |
| 辣椒版 | 西兰花、鲜鱿、辣椒、酱油 | 加入辣椒提味，用酱油调色调味 |
| 酱香型 | 西兰花、鲜鱿、生抽、蚝油 | 用酱料调味，突出鲜香味道 |
不同做法可根据个人口味调整调料和配菜，灵活掌握火候是关键。
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