【精气不足的症状有哪些】精气不足是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体和精神的疲惫感。以下是常见的症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 疲乏无力、容易出汗、四肢发冷、食欲不振 |
| 精神症状 | 注意力不集中、记忆力减退、情绪低落 |
| 生理功能 | 性功能减退、月经不调（女性）、免疫力下降 |
| 其他 | 头晕目眩、睡眠质量差、面色苍白 |
精气不足多因过度劳累、饮食不节或长期压力大引起。调理需从作息、饮食、运动等多方面入手，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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问 精气不足的症状有哪些
2025-10-15 06:07:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 06:07:07
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