【黄豆浆的功效与作用】黄豆浆是一种常见的植物性饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、钙、铁、B族维生素等，适合日常饮用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 降低胆固醇 | 含有大豆异黄酮，有助于调节血脂，降低心血管疾病风险。 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 适合素食者 | 是优质蛋白来源，尤其适合素食人群。 |
黄豆浆不仅口感醇厚，还是一种营养均衡的饮品，适合各类人群适量饮用。
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