【维生素b2缺少有什么症状】维生素B2（核黄素）是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。缺乏时，可能引发多种不适症状。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 口腔问题 | 嘴唇干裂、口角炎、舌炎 |
| 皮肤变化 | 皮肤干燥、脂溢性皮炎 |
| 眼部问题 | 眼睛干涩、畏光、视力模糊 |
| 疲劳乏力 | 容易疲倦、精神不振 |
| 毛发脱落 | 头发干枯、易断 |
日常饮食中应多摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。若出现上述症状，建议及时调整饮食或咨询医生。
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问 维生素b2缺少有什么症状
2025-10-15 05:44:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 05:44:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
