【维生素b2可以长期吃吗】总结：
维生素B2（核黄素）是水溶性维生素，适量服用一般安全。长期服用需在医生指导下进行，避免过量导致不良反应。日常饮食中摄入足量即可满足需求。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可长期服用 | 可以，但建议遵医嘱 |
| 常见来源 | 牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等 |
| 过量风险 | 可能引起腹泻、尿液变黄等 |
| 服用建议 | 饭后服用，避免空腹 |
| 注意事项 | 不宜与某些药物同服，需咨询医生 |
综上，维生素B2可长期服用，但应根据自身情况合理使用。
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问 维生素b2可以长期吃吗
2025-10-15 05:42:24
问题描述：
维生素b2可以长期吃吗，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-15 05:42:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
