【西瓜汁的功效与作用】西瓜汁是夏季常见的饮品，不仅口感清爽，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 西瓜性寒，能有效缓解高温带来的不适 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于身体补水，防止脱水 |
| 促进消化 | 含有少量纤维和酶类，有助于肠胃蠕动 |
| 降低血压 | 富含钾元素，有助于调节血压 |
| 抗氧化 | 含有番茄红素和维生素C，帮助抵抗自由基 |
西瓜汁适合在炎热天气饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量饮用。合理利用西瓜汁，可为身体带来多方面益处。
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