【发烧的时候吃哪些食物有帮助】发烧时，身体需要更多营养来恢复。合理饮食有助于缓解症状、加快康复。以下是推荐的食物类型及作用：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 清淡粥类 | 易消化，补充水分和能量 |
| 水果蔬菜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 鸡汤 | 有温补作用，缓解喉咙不适 |
| 温水 | 补充体液，防止脱水 |
| 牛奶 | 提供蛋白质，但避免过量 |
避免油腻、辛辣、高糖食物，以免加重肠胃负担。根据个人体质调整饮食，若持续高烧应及时就医。
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问 发烧的时候吃哪些食物有帮助
2025-10-15 04:55:26
问题描述：
发烧的时候吃哪些食物有帮助，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 04:55:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
