【鸟氨酸是什么】鸟氨酸是一种天然存在的氨基酸，属于非蛋白质氨基酸。它在人体内主要参与尿素循环，帮助清除体内多余的氨，对肝脏功能有重要作用。此外，鸟氨酸还被用于运动营养和恢复，有助于提高耐力和减少疲劳。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 鸟氨酸 |
| 英文名称 | Ornithine |
| 类型 | 非蛋白质氨基酸 |
| 功能 | 参与尿素循环、促进氨代谢、增强运动表现 |
| 来源 | 动物蛋白、补充剂 |
| 应用 | 肝脏健康、运动恢复、营养补充 |
鸟氨酸虽不参与蛋白质合成，但在代谢过程中扮演重要角色。适量补充有助于改善身体机能，但需注意用量，避免过量引起不适。
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