【减肥通过平台期后会瘦得更快吗】在减肥过程中，很多人会遇到“平台期”，即体重长时间不下降的现象。很多人想知道，过了平台期后，体重是否会更快下降。
总结：
平台期是身体适应减脂过程的表现，通常不会导致后续减重速度加快，但调整方法后仍可继续减重。
| 问题 | 答案 |
| 平台期后体重会更快下降吗？ | 不一定，取决于饮食和运动调整 |
| 平台期是正常现象吗？ | 是，常见于减脂中期 |
| 如何突破平台期？ | 调整饮食结构、增加运动强度、保证睡眠 |
建议在平台期保持耐心，合理调整计划，持续坚持才能看到效果。
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