【非酒精性脂肪肝治疗】非酒精性脂肪肝（NAFLD）是一种常见但可逆的肝脏疾病，主要由脂肪在肝脏中异常积累引起。治疗的核心是改善生活方式和控制相关代谢问题。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高脂食物，增加膳食纤维和蛋白质摄入 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 控制体重 | 适度减重（5%-10%）有助于减轻肝脂肪变 |
| 药物干预 | 针对糖尿病、高血脂等基础病进行对症治疗 |
| 定期监测 | 通过肝功能检查和影像学评估病情变化 |
总体而言，非酒精性脂肪肝的治疗以综合管理为主，早期干预效果显著。患者应结合自身情况，在医生指导下制定个性化方案。
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