【为什么早上起来口苦】早上起床后感到口苦，是许多人都会遇到的问题。这可能是身体发出的信号，提示某些健康问题或生活习惯需要调整。
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 夜间胃酸上涌，刺激口腔，导致口苦 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑或牙龈炎引发细菌滋生，产生异味 |
| 饮食不当 | 睡前吃辛辣、油腻食物，影响消化 |
| 精神压力大 | 焦虑或压力影响唾液分泌，导致口干口苦 |
| 肝胆功能异常 | 肝火旺或胆汁分泌异常，也会引起口苦 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，饭后适当活动，睡前避免进食。如症状持续，建议及时就医检查。
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