【额头起痘痘的原因】额头长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头部位皮脂腺活跃，容易出油，增加痘痘风险。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易导致痘痘。 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食油腻、缺乏运动等会加重皮肤问题。 |
| 头发接触额头 | 头发不干净或使用护发产品，可能刺激额头皮肤。 |
| 使用不适合的护肤品 | 护肤品过于油腻或不适合肤质，可能引发闭口或痘痘。 |
保持良好的作息、注意清洁和护肤，有助于减少额头痘痘的发生。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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