【减肥的中药材有哪些】在中医理论中，部分中药材具有促进代谢、祛湿排毒、调节脾胃等功能，对辅助减肥有一定帮助。以下是常见的减肥中药材总结：
| 中药材 | 功效 | 使用方式 |
| 山楂 | 消食化积，降脂减肥 | 煮茶或泡水 |
| 荷叶 | 清热利湿，降脂减肥 | 煮茶或煎服 |
| 决明子 | 通便降脂，清肝明目 | 泡茶或煮粥 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化 | 煮水或入菜 |
| 黄芪 | 补气提神，增强代谢 | 煮汤或泡茶 |
使用时应根据个人体质合理搭配，避免长期单一使用。建议在专业医师指导下进行，以确保安全有效。
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