【放屁多又臭是怎么回事】放屁多且臭，通常是肠道功能异常或饮食不当引起的。常见原因包括：
- 饮食因素：摄入过多豆类、洋葱、乳制品等易产气食物。
- 消化不良：胃肠道蠕动慢，食物在肠道内停留时间长，发酵产生气体。
- 肠道菌群失衡：有益菌减少，有害菌增多，导致气体异味加重。
- 疾病影响：如肠易激综合征、乳糖不耐受、感染等。
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 放屁多、气味重 | 减少产气食物摄入 |
| 消化不良 | 腹胀、排气频繁 | 规律饮食，适当运动 |
| 肠道菌群失衡 | 臭味明显、排便异常 | 补充益生菌，调整饮食 |
| 疾病因素 | 持续不适、腹痛等 | 及时就医检查 |
若症状持续或伴有其他不适，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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